forum > Основной форум
Здоровье стокера
Rogue:
Раньше видоискатель стоял на нуле, потом как-то внезапно я посмотрел в него и почувствовал, что что-то не так. Пришлось добавить там на шкале 4 пункта. При этом я не заглядывал в него дня три, не больше. Я думал до сих пор, что это с видоискателем что-то стало... Не могло же зрение так упасть за три дня? Может, я ударил нечаянно камеру?..
rusak:
а вы что ориентируетесь по зрению, как оно, с помошью видоискателя чтоли? :2funny: :2funny:
sosha:
Ктонибудь пользовался этим методом, как оно помогает?
http://www.svoiglaza.narod.ru/lessons/glazdvigosnova.htm
И еще книга Норбекова http://www.koob.ru/norbekov/norbekov1
"Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения......"
a_dash:
to rusak
Крутость методики Норбекова зависит от того, кто ею занимается. При этом не нужны какие-то сверхусилия, все в обычных рамках, но даже эти обычные рамки не все готовы вложить. На самом деле ключевое там не физические упражнения даже, а создание образа здоровья, но этим овладевают постепенно. Суть методики можно найти в его книгах "Опыт дурака или ключ к прозрению", например. Есть аудиозапись семинара Norbekov - health-improving course, ведут его ученики. Воообще, семинар самое лучшее дело, он длится 5 + 5 дней, я жалею, что сразу не пошел на семинар, а читал книжки и послал туда жену, потихоньку что-то делал. Но курс сразу в десять раз эффективнее. Причем, надо понимать, что на курсе обучают как надо и что надо делать самому, а не прошел - выздоровел, это не все понимают.
carrida:
Не про глаза, но про мышцы. В воскресенье устроил для себя фото-марафон на много часов, до сих пор болят бицепцы и трицепцы. В общем спортзал фотографу тоже необходим, чтобы выносливость развивать.
Навигация
Перейти к полной версии