forum > Основной форум
Здоровье стокера
Olga B.:
Да, про сон тоже хотела отметить. Очень важно!
Sundance:
Два года назад еще собирался сделать операцию - чтобы вернуть зрение. Тогда не получилось, внезапно деньги ушли на срочное дело.
Уже год последний думаю снова. Но. Жалко очков. Очки люблю как не странно. Можно будеот потом без диоптрий носить... :bugaga:
acidgrey:
У меня кератоконус. Очки уже не помогают. Правый глаз по сути не видит. Все просто размыто. Кое-как пользуюсь левым. В вопросе резкости фото доверяю своим дизайнерам, так сам уже не в состоянии адекватно определить.
Обследовался в Киеве в "Центре микрохирургии глаза" и в "Оптимеде", после консультировался в Москве... Теперь готовлюсь к операции. Благо в нашем селе их уже делают - закупили оборудование.
А зрение продолжает падать. Неприятно вообщем...
demian:
Из очень простого но полезного метода пользуюсь сменой фокуса близко-вдаль. Кто не в курсе - это на окне клеишь черную точку, смотришь на нее с такого расстояния чтобы она была как можно близко, потом переводишь на какой-нибудь предмет за окном как можно дальний. Очень помогает быстро навести резкость в глазах. А еще простое вращение глазами (по часовой против по диагонали). Поначалу будут болеть! Но мышца окрепнет и будет удобно.
Ну и про загривок нельзя забывать. Массаж шейных позвонков необходим для тех кто сидит подолгу. От зажатого позвоночника все проблемы, втч со зрением (внутричерепное давление при кислородном голодании)
Все это бесплатно и доступно в любом месте
anatols:
мдя, прямо форум слепых фотографов у нас получается :(
Навигация
Перейти к полной версии