Трипод всегда лучше взять чем не взять!

Если предполагается снимать людей, и из света только внешняя пыха,
то пыху в потолок+на тыльную сторону кусок белой бумаги/картона.
Кстати, если будут окна/окно, уверен, что кресла будут развёрнуты в сторону окон, а это хорошо для общей
световой схемы! Можно варьировать не только диафрагмой, но скоростью затвора(штатив будет кстати) и не нужно боятся смешивать свет от окна и от вспышки-разбаланса по цв. температуре не будет!
Если помещение небольшое, думаю мощности внешней пыхи должно хватить!
Вобщем ничего нового и сверхестественного!

Удачи!