проверил опытным путём. 1/200, да.
со стабом мне этого будет достаточно, я думаю, в любом случае. даже если основным источником будет дневной свет, а вспышки - вспомогательным.
в общем, решил обойтись набором "передатчик-приёмник, одна вспышка, штатив, тёплый гель". посмотрим, чё как.