forum > Офф-топик
Сова vs Жаворонок
acidgrey:
Бессоница.
Иногда по двое суток без сна. А бывает наоборот: надо сделать много дел, а охота поспать. Тогда чай-кофе-коньяк-редбулл.
А вообще 6 часов сна в сутки - наиболее комфортно. И желательно в утренние часы...
Elnur:
Если я сплю меньше 7 часов, то чувствую себя совсем никак. Так что это минимальная форма. Сам я по себе, скорее сова, но основная работа делает жаворонком, к 8-8:30 надо быть на работе.
Зато в субботу по полной оттягиваюсь на своей совиной сущности - до 3-4 ночи посижу, и за это время сделаю 50-60% своего стокового обьема за неделю.
Olga B.:
Сова, но не люблю поздно вставать. Отработала оптимальный вариант - около 01.00 в кроватку, около 09.00 подъем. Организм автоматически регулирует сколько надо спать. Весной и летом 6 часов хватает, зимой 8.
Иногда график сдвигается в ночную сторону и тогда я стараюсь его обратно подвинуть.
marivlada:
Отметилась как сова, ложусь поздно ( 2-3 часа ночи) и если ничто(никто) не мешает - просыпаюсь в 10-11 утра ... эх, если б только ничего не мешало... :-\
если недоспала ночью - с удовольствием могу поспать днем)
GeorgeD:
--- Цитировать ---ох жесть, что за работа была?
--- Конец цитаты ---
Техподдержка хостинговая, что-то типа того :)
Круглосуточная ))
Очень рад, что наконец-то свалил оттуда :)
Навигация
Перейти к полной версии