А многие ли ?

[Katya]

Занимаетесь ли Вы спортом коллеги?
Стоковым фотографам/иллюстраторам удается поддерживать вес в норме?



Я собралась бегать:) Месяца два назад собиралась в спортзал, времени не хватило.
Теперь нашла няню детям, надеюсь успею побегать немного:)

[rusak]

где то уже была такая тема, прямо недавно совсем

[vm]

да тема-то есть, только Катя ее не видит. 

я купил домой велотренажер и боксерскую грушу. и активно этим пользуюсь.
еще хожу в спортзал, но из-за травмы пока временно отдыхаю от штанги.
когда-то занимался йогой, хочу вот возобновить что-нибудь на гибкость делать.
и не сказать чтобы из-за сидячей работы вес сильно больше стал, но вот пузо как-то нехорошо увеличилось 

[rusak]

пузо да... растет 
Есть какие нить хорошие способы его уменьшить?

[vm]

после определенного возраста уже никак.
всмысле кубики уже не получатся 

а вообще вес регулируется в основном правильным питанием.

[Anykeen]

Отжимания и прессокачка. Пока хватает.

Ну и ем мало

[picamaniac]

хожу в спортзал 3 раза в неделю + питание

[stepanov]

рецепт прост: 12000 шагов в день
и не переедать на ночь
 

[traff]

хожу в спортзал 3 раза в неделю + питание

блин, 3 раза в неделю, ты крутой
меня уже достало 2 раза ходить

решил до Нового Года перерыв сделать и не тренироваться, после видимо снова придется тащить себя в зал и менять программу тренировок, а то уже набила оскомину рутина

[rusak]

а пиво?

[Crok]

пузо да... растет 
Есть какие нить хорошие способы его уменьшить?

Прекратить пить пиво и подъедаться во время работы в компьютере..))
Причем - совсем.

[picamaniac]

блин, 3 раза в неделю, ты крутой
меня уже достало 2 раза ходить

я 2 раза ходил до недавнего времени, но сейчас решил ходить 3...когда видишь результаты это еще больше стимулирует

[Elnur]

пузо да... растет 
Есть какие нить хорошие способы его уменьшить?

конечно, есть !!! Filter ---> Liquify.

[Anykeen]

пузо да... растет 
Есть какие нить хорошие способы его уменьшить?

конечно, есть !!! Filter ---> Liquify.

Это, батенька, устаревшие методы 

В Ламерике специальный фотоаппарат уже выпустили, с функцией "подтянуть фигуру при съемке"

[kat604]

Я ездила верхом минимум 2 раза в неделю.
Но вот с сентября по объективным причинам пришлось прекратить.

В раздумьях чем бы теперь заняться.
Йогой, наверное...